منتديات انمى سابق ولاحق

نحن نفكر نحن نفوز

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المواضيع الأخيرة

» الأعضاء المتواجدون في المنتدى: امجد
السبت يوليو 07, 2018 5:55 pm من طرف امجد

» شبيه نكش
الثلاثاء مارس 06, 2018 1:58 am من طرف امجد

» سيارات جميع المتسابقين الجزء الثاني وصورهم
الجمعة يوليو 07, 2017 7:25 am من طرف عاشق لاحق

»  المسابقة الرمضانية
الإثنين يونيو 26, 2017 12:41 am من طرف امجد

» رساله الى المدير الزعيم99
الأربعاء مارس 15, 2017 2:22 pm من طرف امجد

» مانغا سابق ولاحق الجزء الجديد
الجمعة يناير 20, 2017 12:22 am من طرف امجد

» صور انمي
السبت ديسمبر 31, 2016 5:26 pm من طرف امجد

» مترجم Bakusou Kyoudai Let's & Go!! S1 HD
الثلاثاء أغسطس 09, 2016 4:23 am من طرف امجد

» مفاجأة للجميع!! انمي سابق ولاحق الجزء الأول بجودة عااالية جداً 1080p
الأربعاء يوليو 13, 2016 2:55 am من طرف الدمعه الغاليه

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد


[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 64 بتاريخ الإثنين يونيو 13, 2016 7:42 pm


    فوائد الكيوي

    شاطر
    avatar
    زهرة المنتدى
    متسابـــــــــــــــق ذهبــــــــــــــــــــى
    متسابـــــــــــــــق ذهبــــــــــــــــــــى

    البلد :

    المهنة :

    المزاج :

    الجنس : انثى

    تاريخ الميلاد : 10/08/2002

    عدد المساهمات : 1641

    تاريخ التسجيل : 11/07/2011

    الاوسمة :



    هام فوائد الكيوي

    مُساهمة من طرف زهرة المنتدى في الأربعاء مايو 23, 2012 4:18 pm

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    كل منا نعرف ان اكل الفواكة مفيد جدا للصحة خاصة الفواكةالطازجة,لكن كثيرين منا لايعرفون كل فوائد فاكهة الكيوي التي يؤكد الباحثون في المجالات الصحية انها يجب ان تتصدر قائمة الفواكة التي نتناولها.
    وفي بحث اجري في الولايات المتحدة تبين ان الكيوي يعتبر على قمة 27 فاكهة متنوعة من حيث احتوائها على المواد المغذية والصحية.حيق ان حبة من فاكهة الكيوي تحتوي على مايلي:
    29 سعرة حرارية فقط
    0.7 جرام من البروتين
    0.3 جرام من الدهون
    1.1 جرانم من الالياف الغذائية
    ميلليجرام من فيتامين35 C ..


    تعتبر /الصين/ الموطن الاصلي لهذه الشجرة وقد انتقلت
    زراعتها الى /نيوزيلانده/ فأصبحت الدولة المنتجة الاولى في
    العالم لثمار الكيوي كما انتقلت الى اميركا والى العديد من دول
    العالم ومنها سوريا وتعتبر شجرة الكيوي من النباتات المتعرشة وهي سريعة النمو تشبه
    بمواصفاتها شجرة العنب حيث تحتاج الى دعامات وتوجيه للنمو كما هو الحال في تربية الكرمة
    فوائد الكيوي
    للكيوي فوائد عديدة من حيث القيمة الغذائية فالثمار غنية
    بالفيتامينات / س / ب / أ / كما تحتوي على البروتينات
    والسكريات ونسبة عالية من الالياف والاملاح المعدنية
    وتمتاز الثمار بخلوها من الكولسترول لذا فهي توصف
    لتغذية الاطفال والعجزة ومرضى فقر الدم والذين يعانون
    من السمنة الزائدة واظهرت التجارب انها تحد من مرض
    السرطان
    وتعتبر ثمرة الكيوي من اغنى الثمار بفيتامين /س/ وتحتوي
    على الحصة الكاملة التي يحتاجها جسم الانسان يوميا كما
    تحتوي على فيتامين /أ/ و /ب/ ومحتواها يعادل اربع مرات
    ماتحويه ثمار التفاح وتعطى الثمار طاقة /49/66/ حريرة
    في /100/غ والعناصر المعدنية مقدرة /ب/ ملغ في /100/غ
    وهي الكالسيوم والمنغنيز والحديد والصوديوم والنحاس والزنك
    والكلور والبوتاسيوم والفوسفور والكبريت مما يؤكد غنى هذه
    الثمار بالعناصر المعدنية والفيتامينات وخاصة فيتامين /ث/ حيث
    يتواجد بنسبة اكثر من ست مرات على ماهو عليه في ثمار
    الحمضيات.
    كما ان لاوراق واغصان الكيوي فوائد عديدة حيث
    يعتقد ان مستخلص الاوراق يشفي من بعض الديدان المتطفلة
    على الانسان وللاوراق قيمة تزيينية للجمال ...


    والكيوي ايضا مصدر جيد للماغنيسيوم الذي يقوي القلب ويحمي الاوعية الدموية ويساعد الجسم على امتصاص الطاقة من الغذاء...

    وبالامكان حفظ ثمرة الكيوي لفترة طويلة تصل الى ستة أشهر في مكان بارد وجاف، أما الذين يرغبون في تناول هذه الثمرة وهي ناضجة جداً فبالامكان وضعها في سلة فاكهة الموز أو التفاح لأن هذه الثمرة تنتج غاز الايثلين الذي يساعد الكيوي على النضج ، ولكن الخبراء ينصحون بتناوله وهو طازج نظراً لأنه يحتوي على كمية أكبر من فيتامين ..

    avatar
    الزعيم99
    المديـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــر
    المديـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــر

    البلد :

    المهنة :

    المزاج :

    الجنس : ذكر

    عدد المساهمات : 3307

    تاريخ التسجيل : 10/11/2010

    هام رد: فوائد الكيوي

    مُساهمة من طرف الزعيم99 في الأربعاء مايو 23, 2012 7:57 pm

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] مشكوووووووووره يا زهرة المنتدى[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




    avatar
    لبيبه2010
    متسابـــــــــــــــق مميــــــــــــــــــــز
    متسابـــــــــــــــق مميــــــــــــــــــــز

    البلد :

    المهنة :

    المزاج :

    الجنس : انثى

    عدد المساهمات : 4050

    تاريخ التسجيل : 02/12/2010

    الاوسمة :



    هام رد: فوائد الكيوي

    مُساهمة من طرف لبيبه2010 في الجمعة يونيو 01, 2012 6:17 pm

    شكرا جزيلا لك يا زهوووره
    موضوع جميل و مفيد جدااا
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    ننتظر المزيد من مواضيعك المفيده
    و شكرا لك مره اخرى
    avatar
    فراشة الامنيات
    متسابـــــــــــــــق ذهبــــــــــــــــــــى
    متسابـــــــــــــــق ذهبــــــــــــــــــــى

    البلد :

    المهنة :

    المزاج :

    الجنس : انثى

    تاريخ الميلاد : 15/01/2000

    عدد المساهمات : 1543

    تاريخ التسجيل : 16/06/2011

    الاوسمة :



    هام رد: فوائد الكيوي

    مُساهمة من طرف فراشة الامنيات في الإثنين يونيو 18, 2012 9:32 pm

    ياااااااااااااة كل دية فوائد الكيوي

    شكرا لك يا زهرة ننتظر مواضيعك بشووووووووووووق
    avatar
    زهرة المنتدى
    متسابـــــــــــــــق ذهبــــــــــــــــــــى
    متسابـــــــــــــــق ذهبــــــــــــــــــــى

    البلد :

    المهنة :

    المزاج :

    الجنس : انثى

    تاريخ الميلاد : 10/08/2002

    عدد المساهمات : 1641

    تاريخ التسجيل : 11/07/2011

    الاوسمة :



    هام رد: فوائد الكيوي

    مُساهمة من طرف زهرة المنتدى في الإثنين يونيو 18, 2012 10:34 pm

    شكرا جزيلا على مروركم الرائع ومشاركتكم الاروع
    شكرا لتواجدكم الجميل
    avatar
    - Ino - Sakura -
    مشرفة قسم تصاميم الفوتوشوب والفيديو
    مشرفة قسم تصاميم الفوتوشوب والفيديو

    البلد :

    المهنة :

    المزاج :

    الجنس : انثى

    تاريخ الميلاد : 02/04/1997

    عدد المساهمات : 862

    تاريخ التسجيل : 21/05/2011

    هام رد: فوائد الكيوي

    مُساهمة من طرف - Ino - Sakura - في الثلاثاء يونيو 19, 2012 2:19 pm



    السسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    أخبـااركـ ؟؟ ان شاء الله بخيير وصصحــهـ

    ابدعتي وفوائد رائعه ومفيده حقا

    مششششكوره

    وتقبل مروري



    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
     [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    avatar
    زهرة المنتدى
    متسابـــــــــــــــق ذهبــــــــــــــــــــى
    متسابـــــــــــــــق ذهبــــــــــــــــــــى

    البلد :

    المهنة :

    المزاج :

    الجنس : انثى

    تاريخ الميلاد : 10/08/2002

    عدد المساهمات : 1641

    تاريخ التسجيل : 11/07/2011

    الاوسمة :



    هام رد: فوائد الكيوي

    مُساهمة من طرف زهرة المنتدى في الثلاثاء يونيو 19, 2012 3:17 pm

    شكرا لك انت على مرورك الراااااااااااااااائع
    الموضووووووووووووووع نور بوجوووووووودك

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء سبتمبر 18, 2018 7:13 pm